【自身への愛を高める】
自分自身について抱いているイメージに思い込みがあり悩んでいる多くの人々は、自分自身の身体に不満を感じていて、外見に対してとても否定的です。私たちの文化は、外見をとても重視するので、間違った美への幻想を作り出しています。
私たち一人ひとりが、恥、判断、そして低い自己評価や身体への不満のために、自分を卑下するような意識を浄化することは必要不可欠です。外見と内面両方の美しさを受け入れ始めると、年齢を重ねることの優雅さ、そして短所や欠点さえも、現実であり人間らしさとして、受け入れられるようになるでしょう。
( パシフィックマドロン、マンザニータ、アップルブロッサム、ポンデローサパイン、シューティングスター )
